產(chǎn)品介紹瑜伽培訓(xùn)來源于印度，深入對精神意識的提升，達(dá)到身體及心靈上的改善。通過特殊動作修養(yǎng)身心，對思想給予激發(fā)。正統(tǒng)的印度瑜伽分為六大體系。服務(wù)對象青島瑜伽培訓(xùn)群體對年齡無明顯限制，對瑜伽有興趣者均可報名參加。技能培訓(xùn)通過各種姿勢舒展身體，利用周圍環(huán)境達(dá)到愉悅身心的效果。優(yōu)勢瑃姿培訓(xùn)學(xué)校有專業(yè)的老師，熟悉各部位的調(diào)理，有多年傳授經(jīng)驗(yàn)。主要特點(diǎn)在清晨、黃昏或其他空腹時間內(nèi)練習(xí)，最佳練習(xí)時機(jī)在清晨4~6時。其他說明盡量避免在進(jìn)食3個小時內(nèi)練習(xí)姿勢，腸胃活動停止的時間中容易進(jìn)入瑜伽狀態(tài)。交易說明可前來瑃姿培訓(xùn)學(xué)校參觀考察瑜伽培訓(xùn)。http://www.chunziyoga.com/