隨著我國(guó)的體育事業(yè)的發(fā)展，生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的健身器材更是要以“外觀美、質(zhì)量高、價(jià)格低”而著稱(chēng)，戶外健身器材有哪些?寶聯(lián)信息科技有限公司特別整理了有關(guān)戶外健身器材的產(chǎn)品，希望給所有的人帶來(lái)一個(gè)健康身體。

　　1.力量型器械：

　　有一些鍛煉力量的器械可以與健身房的器械相媲美。另外單杠引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量很好的方式。

　　2.彈跳型器械：

　　豎放的腰牌、水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械，利用助跑或者原地跳躍的方式可以在這些器材上鍛煉腿部的彈跳能力。

　　3.柔韌性器械：

　　站立在一排排的肋木上牽拉韌帶或者懸垂雙腿，可以很好的提高關(guān)節(jié)的柔韌性。

　　4.耐力性器械：

　　類(lèi)似于跑步機(jī)的器械在上面，可以在上面跑一跑，形同跑步。具體使用可以根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)使用的方式和幅度。

　　5.靈敏型器械：

　　腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)，可以鍛煉大腦、手腳以及四肢的協(xié)調(diào)能力。

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