適應(yīng)(adaP?ation)一詞，起源于生物學，是指能增加有機體生存機會的那些身體和行為上的改變。在心理學上，適應(yīng)是指個體在生活環(huán)境中，隨環(huán)境的限制或變化，不斷改變調(diào)節(jié)自身的同時，又反作用于環(huán)境的一種交互的動態(tài)過程。個體通過這一過程達到與環(huán)境和諧平衡的狀態(tài)。武漢大學在職研究生http://www.5922study.com/zaizhiyanjiusheng/128.html
      心理學上的適應(yīng)可分為以下幾個層次；一是感官上的適應(yīng)，是指視覺、味覺、嗅覺等感覺接受刺激的時間延長，敏感度降低而使絕對閡限升高的現(xiàn)象；二是認知結(jié)構(gòu)上的適應(yīng)，是指個體因環(huán)境限制們不斷改變認知結(jié)構(gòu)以求內(nèi)在認知與外在環(huán)境經(jīng)常保持平衡的作用；三是社會上的適應(yīng)，是指個體為排除障礙、克服困難，滿足自己的需求、與環(huán)境保持和諧而改變自己的一切內(nèi)在觀念和外在行為的歷程。
社會適應(yīng)是在人格水平L對社會環(huán)境的適應(yīng)過程，它是人類所持有的適應(yīng)水平。社會適應(yīng)的內(nèi)容包括對社會生活環(huán)境的適應(yīng)、對各種社會角色的適應(yīng)、對各種社會活動的適應(yīng)等等?？梢钥闯?，大學新生的入學適應(yīng)屆于心理適應(yīng)中的社會適應(yīng)。
      根據(jù)不同的劃分標淮，適應(yīng)可分為以下不同類型。根據(jù)適應(yīng)的對象，可以將其外為對自然環(huán)境的適應(yīng)和對讓會環(huán)境的適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)的內(nèi)容，可以分為生理適應(yīng)和心理適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)過程合無意識參與，可以分為有意識適應(yīng)和無意識適應(yīng)等。還有一種重要的分類是分為積極適應(yīng)和消極適應(yīng)：在職研究生http://www.5922study.com/zhaoshengwenda/127.html
      積極適應(yīng)  是指個體充分發(fā)揮主觀能動性，積極主動地調(diào)整自己與環(huán)境的不適應(yīng)行為，并盡可能改變環(huán)境使之適應(yīng)自身發(fā)展的需要。任何環(huán)境都存在著有利于個人成長的積極因素和不利于個人成長的消極因素。積極適應(yīng)是要在正確分析自身和環(huán)境的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮自己的潛能，將環(huán)境中的有利因素和個性中的積極因素相統(tǒng)一，從而獲得自己的發(fā)展。積極適應(yīng)是大學生的一種最佳適應(yīng)狀態(tài)。