坐式雙向推胸訓(xùn)練器商品型號(hào)：TB08產(chǎn)品說(shuō)明訓(xùn)練部位：胸肌 肩三角肌 肱三頭肌配重：109kg組立尺寸；1880*1370*1620毛重：350kg凈重：240kg主架均選用為長(zhǎng)100mm寬50mm臂厚2.75mm高強(qiáng)度大截面優(yōu)質(zhì)方管。阻力傳遞系統(tǒng)采用鋼絲繩及高耐磨尼龍輪。軟墊設(shè)計(jì)符合人體工程學(xué)原理。雙面護(hù)板，有效提高保護(hù)使用者及未使用者，設(shè)有輔助裝置，可對(duì)運(yùn)動(dòng)起始位置進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且在運(yùn)動(dòng)復(fù)位時(shí)起到保護(hù)作用，避免運(yùn)動(dòng)傷害。使用：1.調(diào)節(jié)座椅，使身體坐上后把手與肩平齊。2.右手調(diào)節(jié)配重至適合自己的重量。3.兩手平抓把手，右腳緩踏助力，兩臂做平滑前推后右腳退回腳踏位置。4.此器械為雙臂互推式可做單臂運(yùn)動(dòng)。 5.運(yùn)動(dòng)結(jié)束前，伸右腳輕踏助力，兩臂和助力同時(shí)回位，這樣可以避免運(yùn)動(dòng)傷害。