產(chǎn)品介紹上海旋文機(jī)電設(shè)備有限公司專業(yè)生產(chǎn)及銷售各種工業(yè)皮帶及運(yùn)動(dòng)器材跑步機(jī)帶, 目前生產(chǎn)已有多種顏色:黑色花紋跑步帶高爾夫球紋、鉆石紋等。產(chǎn)品屬性本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了平板跑步帶和電動(dòng)跑步帶的技術(shù)要求本標(biāo)準(zhǔn)適用于平板跑步帶和電動(dòng)跑步帶出廠前的檢驗(yàn);使用方法跑步帶的調(diào)節(jié)方法 ⒈左右后調(diào)盒固調(diào)節(jié)螺栓是用來調(diào)節(jié)跑步帶松緊,偏向的緊固螺栓,他是整臺(tái)跑步機(jī)調(diào)節(jié)方式的核心部件。調(diào)節(jié)方法。(順時(shí)針為調(diào)緊,逆時(shí)針為調(diào)松,以下所出現(xiàn)的調(diào)緊調(diào)松都分別表示順時(shí)針和逆時(shí)針)跑步機(jī)使用一段時(shí)間后,跑步帶會(huì)出現(xiàn)微量的伸長(zhǎng),跑步時(shí)覺得跑步帶有打滑現(xiàn)象,說明跑步帶偏松。此時(shí)就要調(diào)緊后蓋緊固調(diào)節(jié)螺栓,一1/4圓周為標(biāo)準(zhǔn)兩邊同時(shí)調(diào)緊后蓋緊固螺栓,知道跑步帶沒有打滑為止。 ⒉在跑步過程中發(fā)現(xiàn)跑步帶出現(xiàn)往一邊偏移,首先考慮是否人為跑偏,如果是,馬上調(diào)整到雙腳用力和雙手用力均勻,人跑在正中間。功能與作用跑步機(jī)可不受外界天氣影響而在室內(nèi)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng);
大部分在跑步機(jī)的制作上可起到減震作用,對(duì)腳踝和膝部反沖擊有減弱作用;
跑步機(jī)上有里程、時(shí)間、速度顯示,可更好的控制運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,有的跑步機(jī)上還有電視顯示屏、MP3、心率和熱量消耗統(tǒng)計(jì),這些能讓使用者更好的把握運(yùn)動(dòng)量,讓運(yùn)動(dòng)者更好的堅(jiān)持鍛煉。維護(hù)和保養(yǎng)跑步帶厚度(mm) 1.4、1.6、1.8、2.3、2.5、3.1、4.3、4.5注意事項(xiàng)1.跑步之前不要吃飯,至少飯后一個(gè)小時(shí)才能跑,以免引發(fā)胃病
2.如果是以減肥為目標(biāo),請(qǐng)將速度放慢,越慢越好。這樣做的好處是不容易讓小腿肌肉結(jié)塊、不容易感覺到累,更容易持續(xù)持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間(跑步減肥至少要40分鐘哦)
3.跑步所選擇的衣服一定要透氣寬松,鞋子最好是軟底跑鞋,買鞋的時(shí)候可以把鞋底彎曲,看夠不夠柔軟。
4.跑完步后,一定要拉伸腿部韌帶哦(目的是不讓小腿肌肉結(jié)塊,拉伸肌肉線條,使肌肉線條變的纖長(zhǎng))拉伸腿部韌帶的方法很多,可以兩腿伸直,彎腰用手夠腳尖,也可以用腳抵住臺(tái)階,身子向前傾,或者弓步壓腿也可以。
5.任何減肥方法都不是一朝一夕就能達(dá)成效果的,要堅(jiān)持才能有作用.一開始的時(shí)候會(huì)很明顯,但是過段時(shí)間,可能會(huì)進(jìn)入平臺(tái)期(就是怎么運(yùn)動(dòng)體重都不見下降),這個(gè)時(shí)候就完全要靠你的意志才能戰(zhàn)勝了.平臺(tái)期過后,體重會(huì)繼續(xù)下降,你也會(huì)變的亭亭玉立啦 其他說明我司擁有技術(shù)精良的專業(yè)售后服務(wù)人員,為您提供及時(shí)周到的專業(yè)服務(wù),使您無后顧之憂。交易說明款到安排下單,具體規(guī)格均可按客戶要求定制。
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