現(xiàn)在越來越多的女性，希望自己時時刻刻都能保持優(yōu)雅，??有氣質，“優(yōu)雅”已成為當今的潮流，不僅女人關注，男人也關注。男人尤其希望自己的女友、妻子出落的優(yōu)雅可人。因此，優(yōu)雅無疑是女人的最高境界。 

女性都是渴望自己擁有迷人的氣質與魅力的，我們每個人其實都可以很美，重慶色語專業(yè)個人形體儀態(tài)訓練，得體的形象，最后還是要通過人體來實現(xiàn)。如果一個人坐立行走姿勢及禮儀不規(guī)范、不美觀、不優(yōu)雅，再好的著裝和化妝的效果都會有大打折扣。重慶色語專業(yè)的魅力女性禮儀培訓班，幫您提升個人的氣質讓你變成以為魅力女性，有一種品質，讓你優(yōu)雅。有一種品位，讓你美麗。重慶色語禮儀形體禮儀班－－-追求高質量生活人們的必修課。 
女人的言行舉止，總是傳遞著信息，也影響著她的生活與工作。優(yōu)雅的舉止不僅讓你自信，更是受到別人對你的尊敬！提升審美意識，完善自我，理論碰撞實際喚醒獨特性，把每個女性最美的一面淋漓展現(xiàn)。 
女子優(yōu)雅學課程內(nèi)容： 
1.針對身體每個部位進行形體訓練。動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康! 
2.塑造優(yōu)雅的氣質，提升女性的魅力!訓練內(nèi)容：眼神和表情的訓練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。 
――雕塑你的線條，練出完美形體 
擁有健康的脊椎 
美頸運動 
擁有漂亮的肩部線條 
練出性感的背部 
擁有修長的玉臂 
凹凸有致美胸運動 
練出緊實的腹部 
擁有纖纖細腰 
美臀運動 
練出纖細修長的美腿 
形體訓練篇――練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質 
時刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線 
雙肩舒展，做個自信女人 
做女人挺好，挺起性感的胸部 
把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 
練出如水般輕柔靈活的手 
讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力 
如何展示臀部曲線，讓你更有女人味 
讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺 
儀態(tài)篇――優(yōu)雅美麗的姿態(tài) 
課程學時：詳詢適合學員：需要提升形象氣質的女性學員... 

女性一定要注意培養(yǎng)自己的優(yōu)雅形象氣質，在平時的生活工作中，我們由于一些不良的習慣，如經(jīng)常低頭伏案書寫、彎腰弓背、站立時雙腿沒勁……多余的脂肪就像那些灰塵一樣，待在我們身體“轉角”的位置，導致身材的變形！如果你希望改變，如她們一樣，不僅擁有美麗的容貌，還擁有完美的身材、優(yōu)雅的氣質，那就快快加入我們的優(yōu)雅形體訓練吧！

重慶色語的師資團隊們，將系統(tǒng)收集、整理、總結、不斷創(chuàng)新。為女性在生活、社交、商務及日常活動中的衣著規(guī)律，優(yōu)雅元素，依托東西方豐富的優(yōu)雅文化，深入研究，獨創(chuàng)了一種全新的教學模式，其特點是：簡單、實用，融入生活。即使對時尚不敏感，對舞蹈沒基礎的學員，通過專業(yè)系統(tǒng)的培訓、訓練，都能在短期內(nèi)掌握。
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