包角啞鈴啞鈴供應(yīng)商家用商用健身房專用鑄鐵材質(zhì)啞鈴

啞鈴是人們用來練習(xí)健美的常用器械，經(jīng)常使用可以增加人體肌肉量，提高新陳代謝的水平。啞鈴重量較輕，非常適合體能較差的肥胖者，但用啞鈴鍛煉時(shí)應(yīng)以不感到過分疲勞為度。因此，啞鈴運(yùn)動與劇烈運(yùn)動的減肥法原理有所不同。專家認(rèn)為做啞鈴操可以使人體的肌肉組織漸漸發(fā)達(dá)，即使在不運(yùn)動的時(shí)候也能多消耗能量，成就一個不容易胖而且充滿活力的身體